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若い女性でも薄毛は増えている!?その改善方法と対策は・・・?


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薄毛といえば、男性だけがなるものと考えて
いる人たちが今までは結構多かったのですが。。。

最近では、女性の方々も薄毛に悩んでいる
いう話しを聞きます。

実際に薄毛になってしまった場合、

「髪の毛は女の命!」

とも言うくらいですから、男性以上にかなり
ショックは大きいことでしょう。

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では、女性の方の薄毛の改善方法や対策など
は、どのようにすれば良いのでしょうか?


若い女性で薄毛が増えているのはホント?


これについては、残念ながら事実のようです。


現在、10代・20代の女性に薄毛の症状がどんどん
増えていると言われています。



髪の毛に「ハリ」や「コシ」がないという女性たち
も増えてますし、

「髪の毛にボリューム感がなくなった・・・」

という人たちもいます。


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髪の毛って年をとれば、ある程度このような症状に
なることは決して不思議なことではありませんが・・・



でも、10代や20代の若い女性というのは余りにも何
かが変と感じます。



何が原因で、このような事になっているのかと言えば、
女性ホルモンが何かしら関与していることを推測する
ことができます。



まず、現代社会において「ストレス」を抱えている
女性たちが急増しています。



ストレスが溜まり、色々な病気を作りだしてしまって
いるようです。



ストレスが一杯溜まると、『自律神経』が乱れを起こ
して体の中で『交感神経』が活発化していくことに
なります。





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交感神経が、体をいつもアクティブに感動させてしまう
ので、興奮状態でいつも過ごし血管が収縮して血流が
どんどん悪くなっていくようになります。



女性の髪の毛が成長していくためには、

「タンパク質」

「亜鉛」

「ビタミン」


がとても大事なのです。


そのような成分も、ほとんど髪の毛に行き届かなくなる
事で、女性にも薄毛が増えていると言われています。



薄毛の原因は何!?


女性たちの薄毛の原因は、まだまだいろいろな問題を
追求することができます。



若い女性たちに薄毛が増えているのは、女性ホルモン
が何かしら影響をもっているようです。



男性たちが薄毛になる場合、男性ホルモンによって
影響を受ける脱毛症「AGA」があります。



女性の場合も、決してホルモンとは無関係ではなく、
特に女性は女性ホルモンが関与して薄毛が起これば、
「FAGA」という呼び方をします。


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女性ホルモンが減少してしまうことによる、

「ホルモンバランスの崩れ」

です。


なんで、女性ホルモンが減少していってしまうのか
といえば、ここには既にお話しをしているストレス
だったり、食事が大きな影響を与えていたりするの
です。



だから女性の人たちは何時も、

「どのようにストレスを解消すれば良いか?」

ということを考えた生活をしていかなければなりません。





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改善方法と対策何が良い?


外食・ファーストフード・コンビニ生活。



これも、女性の人たち男性の人たちの髪の毛に良い
影響を与えるものではありません。



バランス良く日々食べるってとても大事なことです。



そして生活習慣という意味では、良い睡眠をとる
もとても大事です。



髪の毛は、寝ている間に成長すると考えてください。



女性の薄毛の人たちの対策は何かと言えば。。。



やっぱり、この「生活習慣」の改善が一番大きな
ポイント
なのです。










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