指の皮がむけるのは何が原因?治療法などはどうすれば良いの? | 雲散霧消ブログ

指の皮がむけるのは何が原因?治療法などはどうすれば良いの?


指の皮がむける サムネイル

気が付かない内に良く見てみると、指の皮がむけている!?

それも1本だけじゃなく、全ての指の皮がいきなり
むけている・・・


そんな経験ありませんか?

いったい原因は何なのか?

季節の変わり目になる方もいれば、それ以外の
出来事などで症状が出る方もいると言います。。。

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ましてや、急に起これば手の指に水虫・・・

正直怖くなりますよね。

今回は、指の皮がむける原因や治療法について
ご紹介したいと思います。


指の皮が突然むける原因は何?もしかして病気なの?



指の皮がむける原因に考えられるのは。。。


1.水虫『足白癬・手白癬』

2.汗疱(かんぽう)

3.ストレス

4.乾燥




主な原因は、この4つが殆どだと言われています。




では順番に説明しますね。




水虫『足白癬・手白癬』



昔から「水虫=男性」と言うイメージが強いですが、
最近では女性の方も増え続けているそうです。




水虫の原因は、カビの一種である白癬菌が付着し、
増殖する事で発症します。




また水虫の症状は、足の指の間にできる事が多い
訳ですが、白癬菌は高温多湿な場所を好むため、
一般的に革靴や蒸れやすい靴を長時間履いている
と起きやすくなります。



水虫 イラスト



女性に水虫患者が増えているのは、革靴はもちろん
ブーツやパンプスなど、足を締め付けたり通気性の
悪い靴が流行してきたからなんですね。




特に、夏の暑い時期は一番発症率が高くなります。



これが『足白癬』です。




しかし水虫は、絶対に足にしか起きない症状では
ありません。





足から手に移る事が大半のようで、『手白癬』
呼ばれ手にも水虫は発症するのです。




症状の種類は、足にできた場合


「趾間型」



足では一番多い症状で、指と指の間が痒くなり、
皮膚が白くふやけると皮がむけ透明の液体が出ます。



良く聞く、ジュクジュク水虫と言うやつですね。




「小水疱型」


土踏まず、足の裏や側面に小さな水ぶくれができ
赤くなります。



指の間より痒みが強いのが辛い症状です。




「角質増殖型」



かかとや皮膚の固い部分にでき、痒みなどの症状が
ないため、水虫と思わない事が多いです。



ただ、皮がより分厚くなったりザラザラになったり。



酷くなると皮がむけ、ひび割れを起こしたりもします。



水虫 イラスト2



手にできた場合



症状自体似たような事が多く、痒みや小さな水ぶくれ
ができ、酷くなれば皮膚が剥がれたりする事も。。。




それと、大半が片手にできる場合が多いので、
その時は水虫と疑っても問題ありませんが、
「主婦湿疹」「手湿疹」と言われる湿疹




次にお話しする汗疱と勘違いしない事です!




それは、湿疹なのに水虫の薬を使用すると余計に
症状が酷くなる恐れがあるからです。





では早速、手の水虫と勘違いしやすい汗疱に
ついてお話ししますね。





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汗疱(かんぽう)



汗疱とは、『汗疱状湿疹』を略した呼び方で痒みや
小さな水ぶくれができ、水虫とよく似た症状が現れます。





先程も少しお話ししましたが、手の水虫の大半は
片手にできるのに対して、汗疱の症状は両手に
できるのが特徴で、手や足に汗をかきやすい多汗症
の人が多いそうです。





初期症状の痒みや小さな水ぶくれだけを見れば
水虫と間違えてしまいそうになりますが、酷くなると
湿疹が出てきます。



手湿疹・1



中でも「主婦湿疹」「手湿疹」と言われる湿疹は、
金属負けや洗剤負けが原因で起こる皮膚病です
ので、私達のような素人が見た目だけで判断する
事は非常に難しいですね。





湿疹が出ず軽い症状の汗疱でしたら、自然と治る
事が多いみたいですが、余りにも酷い状態なら早急
に皮膚科に行って診察を受けるのが一番です。




皮膚科 イラスト



辛い状態のまま放置していたり、独自の判断で薬を
使用して酷くなっては困りますからね。





ストレス



現代社会は、年々ストレス社会へと変貌しているため、
ストレスを溜めないようになんて言われてもホント難しい
ですよね。





それを自分では気付かず、季節の変わり目に指の皮が
剥ける事が多い人は、ストレスで自律神経が乱れている
場合が多いんです。



ストレス イラスト



季節の変わり目を感じるのに、一番分かりやすいのは
もちろん温度の変化ですよね。





暑くなってきたとか、涼しくなってきたとか・・・






そんな時に、自分の自律神経が乱れてるなんて自覚症状
を感じたりする人は少ないと思います。





しかし、自覚症状がなくても自律神経には大きな負担を
かけているのです。






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例えば、季節の変わり目に。。。



・風邪をよくひく

・疲れが一気に出る

・頭痛が起こる

・不安になったりやる気がなくなったりする





こう言った経験ありませんか?



色んな症状 イラスト



これらの原因は、自律神経に負担がかかり乱れている
最中に起きやすいんですね。





普段からの体調管理もありますが、管理人もこう言う
時期に風邪をひいてしまう事が多いです・・・






このように、体調だけでなく肌にも同じような影響
でるので、皮がむけてしまうんですね。





今までどうしてこの時期に皮がむけるのか不思議に
思っていた人は、自律神経が乱れていませんか?





乾燥



まず、空気が乾燥している時期や、手袋をせずに
水仕事をする人がなりやすいですね。





もともと乾燥肌の人もそうです。





人間の皮膚は、汗と脂で作られる皮脂膜によって
肌の潤いを保とうとしています。



手 皮脂膜 イラスト



ですが、皮脂膜は非常に薄いため水仕事や何度も
手を洗う度に水と一緒に流されてしまいます。





皮脂膜が弱まれば、必然と肌が乾燥しやすくなる
ので皮がむけてしまうんですね。


治療法や対策はどうすれば良い!?



ここまで、指の皮がむける4つの原因についてお話し
してきましたが、それぞれの治療法や対策について
最後にご紹介しますね。





水虫の治療と対策!




毎日の仕事で革靴など、通気性の悪い靴を履いている
人や良く運動する人は、清潔にする事を意識して下さい。





・仕事から帰った後、運動を終えた後に足を洗う。

・こまめに靴下を履きかえる。

・お風呂に入った際は指の間も綺麗に洗う。

・洗った後、指の間まで綺麗にふき取り乾燥させる。





その他、肥満や糖尿病の人と言った体質による場合も
ありますが、とにかく清潔にするのが何よりです。



清潔 イラスト



あれ?痒いとか、皮膚が白くなっているといった初期の
状態でしたら、早めに対処すれば市販の薬でも十分に
治ります。





汗疱・湿疹の治療と対策!




汗疱の症状でお話ししたように、見た目だけでは水虫と
似ているため、自己判断は禁物です!





軽めの症状の場合は、自然に治る事もありますが、
皮膚科へ行って診てもらうのがやはり一番ですね。





未然に防ぐ対策については・・・





手に水虫が移る原因は、自分の足の水虫が移る
可能性が一番高く、そうでなくても人は色んな物を
手で触るため、触った物に白癬菌が付着している
事もあります。



触る イラスト



汗疱や湿疹だとしても、多汗症の人のような汗かき
の人がなりやすいため、普段から汗疱や湿疹になら
ないよう気を付けている人は少ないですよね。





もし気を付けるとしたら、洗剤負け、金属負けの
体質の人は、手袋を着用したり金属製のものを
身に着けない。






そう言う風に、出来る事はしっかり行うよう心がけ
てみてはいかがでしょう?





ストレスによる治療と対策!




言ううのは簡単、やるのは難しい。





ストレスを溜めないよにすると言う言葉が正しく
そうですよね。





なので、こればかりは絶対この方法が良いと言える
事はできません。





ですが、ストレスを感じる日が続いたり多かったり
している人は、放っておくと肌だけじゃなく身体その
ものを壊してしまいます。





ストレス発散方法も人それぞれ違うと思いますが、



・バランスの良い食事を摂る

・良質な睡眠を十分にとる

・お風呂に浸かりリラックスする




などは最低でも行って下さい!



十分な睡眠  イラスト



管理人の経験では、毎晩お酒を飲んで発散して
いた時期がありまして・・・





ビールか酎ハイを約1リットル飲んだ後、焼酎を
ロックで約500ml





飲み過ぎかそうでないかは別として、お酒を飲む
事で発散しているつもりでした。





けど、飲んでいる時はそうでも、良質な睡眠はとれ
ていないし、生活習慣も乱れていて、何より身体自体
に大きな負担をかけている
だけだったんです。





結果はもちろん、逆効果になっていたんですね。



体だるい  イラスト



お酒が好きな人に「飲むな!」とは言いませんけど、
一番大事な睡眠を妨げるような食生活は身体がだるく、
余計にイライラしたりする傾向にあります。






ですから、飲んでも程々にして栄養バランスの
良い食生活と、生活習慣を出来る限り規則正しい
形にして欲しいと思います。





後は、カラオケで歌いまくるも良し、休暇を取って
どこかふらりと出かけるも良し。




ストレス発散  イラスト



自身の好きな事で、リフレッシュする日を作って
下さいね。





乾燥の治療と対策!




乾燥から肌を守るには、一番は保湿する事です。





ご自身の肌に合ったハンドクリームを使用し、
こまめに塗って下さい。



ハンドクリーム  イラスト



清潔を保つため、ハンドソープなどで手洗いを
する事は大事な訳ですが、それが原因で肌荒れ
から皮がむけるケースは少なくありません。





汗疱・湿疹同様、水仕事の時や頻繁に手を洗わ
なければいけない仕事、作業を行っている人は、
可能な限り手袋を使用するようにすれば、乾燥
で皮がむけるのを防げます。


まとめ



以上、指の皮がむける4つの原因並びに治療と
対策についてご紹介してきましたが、如何だった
でしょうか?





皮がむけると一口に言っても、色んな違いが
あるんですね。





しかし、何度も言いますが自己判断は絶対に
しないで下さい。






症状が悪化した時は当然ながら、初期症状の
段階でも何か分からないと思ったら、とにかく
病院で診てもらう事をおススメします。





最後に、指の皮がむけて悩んでいる方は是非
参考にしてみて下さいね。









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