口が臭い!口臭の臭いは何が原因?良い対策は?体質も関係あるのかな? | 雲散霧消.com

口が臭い!口臭の臭いは何が原因?良い対策は?体質も関係あるのかな?


口が臭い!口臭の臭いは何が原因 サム

現代社会において、「口臭」について真剣に
悩んでいる人たちも多くいます。

口臭って、実際には自分が被害を受けている
という訳ではなく、周囲の人たちが被害者なの
です。

それに、実際自分では口臭がキツイだなんて
気付いていないかもしれません。

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しかし、周囲の人たちは段々とあなたから
遠のいて、やがてあなたも自分の口臭が
原因だと気付くことになります。


口臭をなくす、良い対策はあるのでしょうか?


口臭の原因と対策


「オレは大丈夫」

と言っているあなた!


あなたは本当に大丈夫なのでしょうか。


例えば、最近彼女と別れてしまったという方。


それも、あなたの容姿・性格の問題ではなく口臭
が原因
かもしれません。


口が臭い!口臭の臭いは何が原因1


ビジネスマンも、取引がなかなか上手く行かない
という場合など、それも口臭のせいかもしれません。


口臭の原因は……、舌の上で多く作られる?


口臭って舌苔の上にできた、

「揮発性硫黄化合物(VSC: Volatile Sulfur Compounds)」

が原因と言います。


揮発性硫黄化合物


みなさんは、毎日一生懸命歯磨きをしている際に、
舌を意識して掃除したことがあるでしょうか



口臭は、舌苔の上にできた揮発性硫黄化合物が
唾液に混ざり合い作りだしています



単純に舌苔の多い人ほど口臭がキツいということ
なので、つまり口臭対策として更にいろいろ考える
ことができるのではないでしょうか。





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例として、「舌ブラシ」も市販されてますよね。


多くの人たちは、歯ブラシばかりに意識してしまい、
そのようなアイテムに目を向けていないのが現実
のようです。


掃除には注意が必要!


今すぐドラッグストアへ行って、そのようなアイテム
を購入しようと思ったあなた!


もう少しだけ、お話しを聞いていただきたいのです。


それは、市販の舌ブラシなどで舌苔をとりすぎると、
かえって細菌が繁殖しやすくなるリスクがあるという
ことはご存じでしょうか。





実は、そのようなアイテムを買えば問題解決という
ことではありません。


しっかりルールについても勉強してくださいね。



まずは鏡を見ながら舌を前に突き出し、舌の後方
に舌苔がついていないかチェック
してください。


舌ブラシを、鏡で見れる一番奥に軽くあて手前に
引いてみましょう。


そこで、決して力を入れないように!


口が臭い!口臭の臭いは何が原因2


舌ブラシの先に汚れがつかなくなるまで繰り返して
みましょう。


回数は、起床時の1回です


こすりすぎにも注意してくださいね。


口臭の本当の原因は……


他にも口臭の原因として。緊張などのストレスや
コーヒー・タバコ
によっても起こると言います。


口が臭い!口臭の臭いは何が原因3


そして、舌苔です。


「歯周病」という場合もあります。


食べかすが歯に詰まっている場合もあるでしょう。



また風邪をひいたり、体調不良などの免疫力低下
によっても口臭は起こる場合があります。


体質とは言いませんが、お喋りな人たちは口臭が
段々とひどくなる傾向にあります。



ストレスが溜まったり緊張する人たちも唾液が減り、
口臭をひどくしてしまうことになります。


唾液を増やすということを意識してみましょう。





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