体臭が気になる!?男性も女性も原因に多いのは何なの?改善策は? | 雲散霧消.com

体臭が気になる!?男性も女性も原因に多いのは何なの?改善策は?


体臭が気になる サム

誰にも悩みを打ち明けることができないものの、
体臭に悩んでいる人たちって結構いらっしゃる
ようです。

体臭に悩んでいるのは、おおかた男性の人たち
かと思えば大きな間違いで・・・

意外と女性の人たちも、結構その悩みを持って
いたりします。

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しかし男性と女性では、体臭の原因も何かしら
違い
があるのでしょうか。

また、改善策などについてもご紹介しますね。


女性の体臭の原因


女性の人たちが体臭に悩む場合は、ダイエットや
生活習慣が関係していることもありますが、一番
の原因は女性ホルモン
と言われています。


ストレスや生理前、ダイエット中にも女性ホルモン
のバランスは非常に崩れやすいそうです。


女性の人たちは女性ホルモンのバランスが崩れる
ことで、汗腺皮脂腺をコントロールをすることが
できなくなってしまうようですね。


体臭が気になる1


それにより皮脂の分泌が増え酸化してしまうことに
より、体臭になってしまうリスクを抱えてしまうのです。


男性の体臭の原因は?


一方で男性の場合はどうなのでしょうか。


男性の場合も、女性の人たちと同じホルモンが関係
していると言われています。





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男性の人たちは女性の人たちより汗をかきやすい
体質
なので、どうしてもより体臭を感じてしまうよう
ですね。


男性ホルモンが過剰に分泌され、皮脂が過剰に
分泌されることになります。


足や頭皮、脇などからニオイが発生し、特に男性の
人たちがより意識したいのは「加齢臭」なのではない
でしょうか。


体臭が気になる2


加齢臭は老化すると共に、血管にコレステロールが
溜まると「ノネナール」が発生することが原因とされて
います。


何か効果的な対策はあるの……?


男性と女性は体臭に違いは存在しているものの、
対策については根本的には同じと考えて良いでしょう。


そもそも日本人の方が外国人と比較して、全然率が
少ないということをご存じでしょうか。


肉類や油を使った料理を好んで食べていると、外国人
のように体臭を発生させてしまうことになります。


体臭が気になる3


日本人が段々と欧米化することによって、体臭の問題
を抱えるようになったとも言われているんですよ。


そのような料理を多く食べることで、体臭の原因でも
ある悪玉菌の栄養となってしまうリスクを抱えています。



そもそも内臓脂肪なども増えやすい食べ物ですから、
自然と皮脂が増えてしまって酸化すれば体臭として
ニオイを発することになります。





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男性のに人たちも女性の人たちも、意識して食物繊維
を多く含んだ野菜
を食べるようにすれば、ある程度は
体臭対策とすることができるかもしれません。


植物性のもの(ぬか漬け・味噌など)生きたまま腸に
届ける
ことができるから、動物性のものよりおすすめです。


化学繊維で作られた衣類がヤバイ?


ちょっとここで、自身が着ている服のことについても
考えてみましょう。


化学繊維で作られた衣類を着ていると、汗が余計に
臭ってしまい体臭がキツク感じる傾向
があると言います。


体臭が気になる4


ですから、通気性の良いものを着るという意識を持って
いただき、更に綿や麻で作られたものを選択して着ると
良いかもしれませんね。










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