近年多い『不安障害』!会社に行けなくなる原因や心理状態とは? | 雲散霧消.com

近年多い『不安障害』!会社に行けなくなる原因や心理状態とは?


近年多い『不安障害』 サム

みなさんは『不安障害』という言葉をご存じで
しょうか。

現代社会において、どんどん不安障害の人
たちが急増しているということです。

それは、決して人ゴトではありません。

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例えば、会社に行けなくなったりする原因や
心理。

ここでは不安障害について詳しく触れてみま
しょう。


『不安障害』とは何か……


「もう仕事には行きたくない…。」


そんな気持ちは、正直に言えば誰だって存在して
いるものです。


緊張すると顔が赤くなる、コミュニケーションが苦手
という人たちは不安障害なのでしょうか。


それと不安障害は、ちょっと違うと思います。


会社では、プレゼンをお客様の前で求められること
もあり、苦手という人たちの方が殆どではないで
しょうか。


不安障害という人たちは、当然このような行為を
苦手としています。


でも不安障害の場合は、それを性格として扱うこと
ができない病気だと考えられます



近年多い『不安障害』1


高所恐怖所の人を、性格として捉えることができる
でしょうか。


不安障害の人たちは、つまりは高所恐怖所の人たち
のようなものなのです。





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そのとき、不安障害を悪化させないためにどうすれ
ば良いかということについても考える必要があります。


『不安障害』の根底に存在しているのは……


不安障害の根底に存在しているのは、他者からの
否定的な評価に対する恐れと言います。


不安障害は、どんどん悪化してしまうことも考えられ、
悪化させないためには他者からの否定的な評価に
対する恐れから距離をおくことが大事です



しかし会社と向きあうということは、常に仕事の内容
が評価されるということであり、なかなか不安障害を
会社において改善するというのも難しい問題なのです。


近年多い『不安障害』2


このような状況下において、不安障害を改善する
方法を見つけることができるのでしょうか。


それは、あなたが不安障害であることを自覚して
上司などに打ち明け、病気について理解してもらう
ことです



しかし、現代社会においては上司に相談しても上司
がしっかり受け止めてくれるのかも不安ですよね……。


このような問題がしっかり満たされれば、不安障害は
徐々に解消して行く筈なのですが・・・


できれば、人前での発表やプレゼンは免除してもらう
方が良いでしょう。


無理に人前で発表をして、慣れるということであれば
性格なら改善されるかもしれませんが・・・





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ですが、病気の場合はそうではありません。


そうは言っても免除してもらえば、

「一人だけ楽して!」

と言われるかもしれません。


でも、そのような言葉は無視すれば良いのです。


不安障害はもそも神経伝達物質のバランスが崩れること


いかがでしょうか。


このように考えると、不安障害は会社の中で治療
することがとても難しいことのように見えますよね。


そもそも不安障害の原因は、そもそも神経伝達物質
のバランスが崩れること
なのです。


神経伝達物質は私たちの持っている意欲や、不安、
喜び
といった様々な感情に関わっているようです。


そのような視点からみていけば、治療方法には、
「投薬治療」「認知行動療法」があります。


薬で不安を抑制して、「認知行動療法」は恐怖の
本質を知り、不安をコントロールしながら恐怖を
感じる状況に立ち向かい、徐々に段階を踏んで
恐怖を克服する方法です











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