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年々、十分な睡眠がとれない!?これって睡眠障害の過眠症?その症状と改善策は?

年々、十分な睡眠がとれない サム

毎日しっかり睡眠は摂っているというのに、
いつも眠たい症状って何かおかしな病気
なのでしょうか。

正常な人たちは、十分な睡眠を摂れば
スッキリして、

「さあ仕事に専念するぞ!」

というモチベーションが起こるはずなのに・・・

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