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鼻血がよく出る人!体質との関係性はある?出る前に初期症状みたいなことは?食事で改善できるの?


鼻血がよく出る人!体質との関係性はある サム

鼻血がよく出る人、そうでない人
がいますが、何か体質などにより
違い
があるのでしょうか。

鼻血って、それほど重症な病気と
も思っていないから、それ以上を
追求しない人たちも結構多いそう
です。

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しかし、余り軽視した考えでいると、
予期せねことご起こるかもしれません。

そこで今回、鼻血がよく出る人の体質
との関係性


それに、何か初期症状と考えられる
ことはあるのか。

また、食事で改善できるのか。

その辺りを中心に調べてみました。


鼻血がよく出る人!体質との関係性はある?


体質的に、鼻血が出やすいという言い方も
正しいのかもしれませんが、体質に対して
原因を追求する必要があります。


まず、『アレルギー性鼻炎』などの人たちは、
鼻血が出やすい傾向があります。


鼻血がよく出る人!体質との関係性はある1


アレルギー性鼻炎などにかかってしまうこと
鼻の粘膜が弱くなってしまい、プラスα
刺激が加わることで鼻血が出やすくなります



アレルギー性鼻炎の人達は、かなり日常生活
において鼻を意識してしまうため、鼻をかむ
行為や、市販で販売されている薬を使用して
刺激を与えてしまうことで、鼻血が出る率を
高くしてしまうことになります。


鼻が乾燥してるい体質の人たちも、鼻血に
対してはちょっと注意をする必要があります。


普段から、冷房や除湿機能を多用している
人たちは用心しましょう。


鼻血がよく出る人!体質との関係性はある1-2


体質というよりも、様々な病気を抱えている
ケースがあり、高血圧の人達は血管に大き
な負担がかかるので、鼻血の率が高くなり
ます。


糖尿病という人たちも、血管がもろくなって、
このような症状を同時に抱えてしまうことに
なります。



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初期症状のように考えられることは?


今まで余り鼻血が出なかったという人たち
が鼻血が出た場合、初期の症状が何かしら
あると考えるべきでしょう。


妊娠している人たちも、鼻血が出やすいと
言われていますが、妊娠すると胎児に血液
を供給する必要
があるため、妊娠していな
い時と比べると血液量が増えるという傾向

があります。


鼻血がよく出る人!体質との関係性はある2


そのとき、血圧が高いという症状も起こる
でしょう。


もう一つ初期症状として、女性ホルモンの
バランスが崩れてしまうこと
も考えることが
できます。


自律神経も崩れてしまい、のぼせ症状が
起こることもあるでしょう。


鼻血がよく出る人!体質との関係性はある2-2


そして、女性ホルモンの分泌量が増えて
しまうこと
で、鼻を強くかんだだけでも鼻血
が出やすくなってしまう人たちがいます。



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食事で改善できる?


鼻血って、頻繁に私達が体験する症状です
が、どうして良いか対策について考えている
人たちもそれほどいないのではないでしょうか。


食べ物によっても、ある程度鼻血予防できる
と言われていますので、是非参考にして下さい。


鼻血を予防するには、「毛細血管」強化
することです。


日々の日常生活において、バランスの良い
食事を摂取するというのも正しいです。


ですが、中でも特に毛細血管を意識すれば、

「ビタミンB2」

「ビタミンK」

「タンパク質」

「フラボノイド」

「タンニン」


などを意識した食事を摂取するようにして
下さい。


鼻血がよく出る人!体質との関係性はある3


また血管を強くするだけでなく、血液の凝固
を助けてくれたり、血管や組織を収縮する
効果まで期待できる成分です



さらに意識していただきたい栄養は、
「タンパク質」「フラボノイド」です。










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