睡眠障害の過眠症!発症以前に何か初期症状はある?年齢や食生活との関係は? | 雲散霧消.com

睡眠障害の過眠症!発症以前に何か初期症状はある?年齢や食生活との関係は?


睡眠障害の過眠症!発症以前に何か初期症状はある サム

一口に、「不眠」というケースは多く
ありますが、その症状は人によって
違います。

『不眠症』

『過眠症』

『概日リズム睡眠障害』

『睡眠呼吸障害』

『その他の睡眠障害』

『身体疾患や精神疾患に合併した不眠』


などあります。

その中でも今回は、『過眠症』
クローズアップしました。

SponsordLink




『過眠症』とは、夜眠っているにも
かかわらず、日中に強い眠気
生じ、起きているのが困難になる
状態
の事を言います。

では、この『仮眠症』が発症する
前に、初期症状はあるのでしょうか。

他にも、年齢や食生活など含め
調べてみました。


睡眠障害の過眠症!


『過眠症』(ナルコレプシー)は、世界的にも
1,000人2,000人1人程度いると言われ
ており、10歳代で発症することが多いそう
です。


睡眠障害の過眠症!発症以前に何か初期症状はある1


『特発性過眠症』の発症は10歳代~20歳
で、有病率は「ナルコレプシー」よりやや
少なめと言われています。


『反復性過眠症』もあり、これは殆ど10歳
で、女性よりも男性で頻度が高い症状
ですが、極稀に起こる症状です。


「ナルコレプシー」では、日中に耐えられ
ない眠気があり、居眠りしてしまうことも
あるでしょう。



SponsordLink





居眠りは長くても30分以内と短い傾向の
ようですが・・・


目覚めたあとは一時的にすっきりしますが、
笑ったり怒ったりすると、突然身体の力が
入らなくなり、酷いときにはへたり込んで
しまうことがあります。


睡眠障害の過眠症!発症以前に何か初期症状はある1-2


また、金縛りにあったりすることもあります。


『特発性過眠症』の場合では、居眠りしたら
1時間以上も続き、目覚め後も中々スッキリ
覚醒できず、眠気が持続したままです。


『反復性過眠症』は、強い眠気を呈する
時期(傾眠期)が3日から3週間持続します。


発症以前に何か初期症状はある?


おおかたは、『過眠症』(ナルコレプシー)
しょう。


「ナルコ(narco)」はフランス語で「眠り」を、
レプシー(lepsy)」「発作」を意味します。


勿論『過眠症』では、睡眠に対しての発作が
起こることになり、その眠気は自分自身では
どうすることもできないような・・・


睡眠障害の過眠症!発症以前に何か初期症状はある2-1


まるまる3日徹夜して、難しい数学の問題を
解いているようだと表現する人たちもいます。


しかし、眠たいなどと周囲の人たちに悩みを
訴えれば、単に怠けているだけというレッテル
を貼り付けられてしまう
かもしれませんので、
なかなか難しい病気ともいえるのではないで
しょうか。



SponsordLink





更に情動脱力発作(カタプレキシー)が起き、
強い感情的な刺激(笑う、怒る、泣くなど)
加わった興奮状態のとき、「あご」や「まぶた」、
膝の力が抜けてしまい、ろれつがまわらなく
なってしまう症状
が起こります。


そして『睡眠麻痺』が起こり、入眠時に全身
が脱力状態
になり、金縛りになることがあり
ます。


睡眠障害の過眠症!発症以前に何か初期症状はある2-2


更に、入眠時に幻聴や幻覚症状を起こす
ことがあります。


年齢や食生活との関係は?


「ナルコレプシー」は、10代~20代の発症が
多い傾向であり、13歳~16歳頃の思春期
がピークとなる傾向があります。


男と女の差はなく、アメリカでは2,000人
1人
、日本では600人1人が『過眠症』
(ナルコレプシー)にかかるといわれています。


「ナルコレプシー」になってしまう原因は、
「オレキシン」という物質が減少している
から起こると言われています。


「オレキシン」という物質は、視床下部から
分泌される神経伝達物質(ホルモン)です。


睡眠障害の過眠症!発症以前に何か初期症状はある3


「オレキシン」の働きをスムーズにするため、
いつも美味しいなと感じて食事をすること
が大事
と言われています。


そして、日々の栄養バランスを考え規則正し
い食生活
を送るようにしてください。










  • Yahoo!ブックマークに登録する
  • はてなブックマークに登録する
  • livedoorクリップに登録する
  • newsingブックマークに登録する
  • del.icio.usブックマークに登録する
  • ニフティクリップに登録する
  • RSSを購読する

この記事へのコメント

雲散霧消.com TOP » 病気全般, 身体の悩み・疑問 » 睡眠障害の過眠症!発症以前に何か初期症状はある?年齢や食生活との関係は?